Issue #031 Renove-se para a nova estação

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Image of models carrying school books in the street

Steve Hiett/Trunk Archive

Wellbeing, List, Dua's Letter

Renove-se para a nova estação

August 30, 2022

Neste retorno ao trabalho ou às aulas depois das férias, é importante começar com uma mente limpa e não se sobrecarregar indo do 0 ao 100 (tarefa não tão simples, já que passamos os primeiros oito meses do ano tentando nos recuperar da pandemia!). Seja meditando, fazendo ioga, cozinhando para os amigos ou lendo um bom livro, recomendo que você reserve um tempo para se cuidar. Essa é exatamente minha intenção. Estou me preparando para minha turnê na América do Sul e preciso garantir um sistema imunológico de aço! Por isso, estou tomando vitaminas e ômegas para dar conta do recado. Confira aqui os suplementos que eu mais gosto!

Beijos, Dua

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