Issue #031 Recargándonos para la nueva temporada

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Image of models carrying school books in the street

Steve Hiett/Trunk Archive

Wellbeing, List, Dua's Letter

Recargándonos para la nueva temporada

August 30, 2022

Mientras nos preparamos para retomar el trabajo o los estudios después del verano y las vacaciones, es importante que comencemos con una nueva mentalidad y no abrumarnos yendo de 0 a 100 (aunque es más fácil decirlo que hacerlo, después de haber pasado los primeros ocho meses del año poniéndonos al día tras la pandemia). En todo caso, no importa si eliges la meditación, el yoga, cocinar una buena cena con tus amigos o volver a leer tu libro favorito, te insto a que te tomes un tiempo para ti. Eso es precisamente lo que yo intento hacer. Ahora que me estoy preparando para mi gira por América del Sur, necesito asegurarme de mantener mi sistema inmunológico en forma. Así que estoy tomándome todas mis vitaminas y mis omegas. Los siguientes son algunos de los suplementos que más recomiendo.

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