Issue #009 As 5 dicas de sobriedade de Russell Brand

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As 5 dicas de sobriedade de Russell Brand

March 29, 2022

No último episódio de Dua Lipa: At Your Service, que vai ao ar amanhã, sexta-feira, 1º de abril, o comediante e ator Russell Brand fala sobre a jornada rumo à sobriedade e compartilha os seguintes conselhos:

Procure a ajuda de grupos de apoio de 12 passos. Busque pessoas que entendam o que você está sentindo e lute contra a ideia de que está só.
Admita que o problema existe e precisa ser resolvido.
Acredite que é possível mudar. Passar um tempo com pessoas que já viveram o que você está vivendo pode ajudar.
Desenvolva em você algo maior que as sensações de medo e desvalorização.
Tenha disposição para viver uma vida diferente.

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As 5 dicas de sobriedade de Russell Brand

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